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助孕资讯 太原助孕必吃:富含叶酸的五大食材!

1.芦笋 食用指南 芦笋虽好,但不宜生吃,也不宜存放1周以上才吃。 芦笋可炒食、凉拌。烹调前,应在清水中浸泡30分钟左右,以除去苦味。 美食推荐――法式芦笋汤 【材料】芦笋50……